Henk

Posted by | juni 21, 2015 | | No Comments

Ik ben Henk de Jong, geboren in 1967.

Getrouwd met Janny, we hebben drie dochters.

Ik werk bij Fishpartners als verkoper.

Mijn hobby`s zijn hardlopen en Snooker en Tennis kijk ik graag op Tv.

Ik zit sinds 2011 bij de Loopgroep Bunschoten en heb het erg naar mijn zin.
We hebben een leuke groep ( al hoop ik dat er wel weer wat fanatieke leden er bij komen)
En er wordt lekker stevig getraind en ook de duurlopen in het bos op zaterdag vind ik heel leuk.
Ik hoop vooral fit te blijven en ga iedere wedstrijd vol om toch altijd voor een p.r. te gaan.
Nog een jaar en ga dan kijken wat ik nog kan als master 50+

Hier zijn mijn p.r . tijden als master 40+
800 meter 2.32 min. Baancompetitie Amersfoort 2012
1500 meter 5.09 min. Baancompetitie Amersfoort 2013
3000 meter 11.16 min. Baancompetitie Amersfoort 2013
5000 meter 19.15 min. baancompetitie Amersfoort 2012
5 km 18.01 min. SecureRun Ameide 2016
10 km 36:43 min. 28e Typfoon-loop Gorinchem 2016
Wim Hol memorial Papendrecht 2016
15 km 1.04.09 min. Laage Vuurse 2011
16.1 km 1.03.18 min. Florijnwinterloop 2015
21.1 km 1.22.04 min Kerstloop Dronten 2016
42 km 195 m 3.05.13 min Marathon Rotterdam 2016

Hier zijn mijn p.r . tijden als master 50+
5 km 19:27 Voorthuizen Loopt 2018
10 km 39:23 Typhoonloop 2018